一、洗衣粉：含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導(dǎo)致過敏反應(yīng)。

替代方案：用不含磷酸鹽的產(chǎn)品。

二、電器：如電視、計(jì)算機(jī)和電熱毯，通常含有溴耐燃劑。溴耐燃劑釋放到空氣里，有可能被人體吸入，而且不易排出體外。目前，溴耐燃劑已經(jīng)被證實(shí)能導(dǎo)致老鼠流產(chǎn)，在瑞典等歐洲國(guó)家被禁用。

替代方案：用熱水袋代替電熱毯；把電器搬出臥室，避免在睡覺時(shí)吸入溴耐燃劑。

三、清潔粉：許多用來(lái)清潔玻璃窗的清潔粉，含有特殊的氨氣味，這會(huì)刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺的不適。長(zhǎng)期與氨接觸，還會(huì)造成肝臟損傷。

替代方案：用兩湯匙的醋，兌上一升熱水，再用布蘸濕后擦玻璃。

四、空氣清新劑：大多含有苯酚，人體吸入后，會(huì)產(chǎn)生呼吸困難和頭痛，并刺激眼睛。接觸皮膚后，還可能導(dǎo)致脫皮，引發(fā)麻疹。

替代方案：用自然方法清新空氣，如養(yǎng)盆栽植物，或擺放柚子皮。

五、漂白劑：大多含有一種名為次氯酸鈉的化學(xué)物質(zhì)，它具有很強(qiáng)的腐蝕性，會(huì)釋放出具有刺激性的有毒氣體，過度接觸可能對(duì)肺部和頭發(fā)造成損傷。漂白劑和氨水產(chǎn)品（常用作家庭清潔劑）同時(shí)使用尤其危險(xiǎn)，因?yàn)閮烧邥?huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，釋放出氯氣。

替代方案：對(duì)于一些難以洗凈的污點(diǎn)，可以用檸檬反復(fù)擦拭。

六、人造地毯：大多含有不穩(wěn)定的有機(jī)化合物，長(zhǎng)期接觸可能會(huì)導(dǎo)致過敏性疾病。

替代方案：購(gòu)買使用天然纖維，如羊毛、棉花制成的地毯。